まあ、ぼちぼちと…
うつ病になってしまいました。ぼちぼちと治療中です。
２００８．６／２３の薬
前回の処方で、減らされた薬は、
２週間減らした状態で大丈夫だったので、処方から減らされました。
ただ、リーマスは増えました。
もともと、血中濃度を検査した時に、
効果範囲より低かったのです。
ただ、その時は、わたしは、調子の良い波が来ていて。
そのままの方が良いだろう、と様子見状態だったのですが。
アキハバラの事件の時、大きく負の方向に揺れてしまって。
テレビをつければ、どこでもそのニュースをやってて。
亡くなった被害者を悼んでいて。
そればかり、そればかり…
自分１人の時は、テレビなんて見ないのだけど、
夫は見ていなくてもテレビがついていないと気か済まないタイプで。
だから、思わずにはいられなかったのです。
「あんなに悲しまれる人たちが亡くなってるのに、
どうして自分なんかが生きてるんだろう」
もともと、「死にたい」と思う気持ちは、いつだって有って。
ただ、調子が良い時は静まっているだけだから。
テレビを見ていたら、死ななくちゃいけない気がして、仕方なかった。
夫に話したら、テレビでアキハバラのニュースが流れると、
すぐにチャンネルを変えるか、テレビを消してくれるようになった。
そして、事件が起こる前の、調子が良かった時に、わたしが
「ダイエット」とか言ってたので、「Ｗｉｉ」本体と「Ｗｉｉ Ｆｉｔ」を買ってくれた。
で、今日、リーマスが増やされた。
「なんで自分なんかが生きてるんだろう」って気持ちはムリにでも押さえて、
とりあえず、Ｗｉｉ Ｆｉｔしよう。
レスリン ５０ｍｇ ４錠
コンスタン ０．４ｍｇ ５錠
ロヒプノール ２ｍｇ １錠
ハルシオン ０．２５ｍｇ １錠
リーマス １００ｍｇ ４錠
２週間減らした状態で大丈夫だったので、処方から減らされました。
ただ、リーマスは増えました。
もともと、血中濃度を検査した時に、
効果範囲より低かったのです。
ただ、その時は、わたしは、調子の良い波が来ていて。
そのままの方が良いだろう、と様子見状態だったのですが。
アキハバラの事件の時、大きく負の方向に揺れてしまって。
テレビをつければ、どこでもそのニュースをやってて。
亡くなった被害者を悼んでいて。
そればかり、そればかり…
自分１人の時は、テレビなんて見ないのだけど、
夫は見ていなくてもテレビがついていないと気か済まないタイプで。
だから、思わずにはいられなかったのです。
「あんなに悲しまれる人たちが亡くなってるのに、
どうして自分なんかが生きてるんだろう」
もともと、「死にたい」と思う気持ちは、いつだって有って。
ただ、調子が良い時は静まっているだけだから。
テレビを見ていたら、死ななくちゃいけない気がして、仕方なかった。
夫に話したら、テレビでアキハバラのニュースが流れると、
すぐにチャンネルを変えるか、テレビを消してくれるようになった。
そして、事件が起こる前の、調子が良かった時に、わたしが
「ダイエット」とか言ってたので、「Ｗｉｉ」本体と「Ｗｉｉ Ｆｉｔ」を買ってくれた。
で、今日、リーマスが増やされた。
「なんで自分なんかが生きてるんだろう」って気持ちはムリにでも押さえて、
とりあえず、Ｗｉｉ Ｆｉｔしよう。
レスリン ５０ｍｇ ４錠
コンスタン ０．４ｍｇ ５錠
ロヒプノール ２ｍｇ １錠
ハルシオン ０．２５ｍｇ １錠
リーマス １００ｍｇ ４錠
内科でも
食べる量が、すこしだけど少なくなって、
ちょっとずつだけど起きて歩けるようになって。
そのせいだと思うけれど。
昨日、内科に行ってきました。
血糖値高いから。
行くといつも怒られる。
「もっと運動しないと」って。
しかし、昨日は違いました。
体重が減ってる。（ちょっとだけだけど）
血糖値が下がってる。（こっちは、だいぶ）
薬の量が半分に減らされました。
それで大丈夫な数値が出るなら、
薬無しの方向で…と。
鬱で動けなかった時は、もう怒られたってどうにもならなかったのが、
少し鬱の状態が良くなって動けるようになっただけで、
いろいろと変わりますね。
一時の波じゃなく、このまま快方に向かいますように…！
ちょっとずつだけど起きて歩けるようになって。
そのせいだと思うけれど。
昨日、内科に行ってきました。
血糖値高いから。
行くといつも怒られる。
「もっと運動しないと」って。
しかし、昨日は違いました。
体重が減ってる。（ちょっとだけだけど）
血糖値が下がってる。（こっちは、だいぶ）
薬の量が半分に減らされました。
それで大丈夫な数値が出るなら、
薬無しの方向で…と。
鬱で動けなかった時は、もう怒られたってどうにもならなかったのが、
少し鬱の状態が良くなって動けるようになっただけで、
いろいろと変わりますね。
一時の波じゃなく、このまま快方に向かいますように…！
２００８．６／９の薬
倒れてる時間が減って、歩くようになった、と伝えました。
部屋の中を、ぐるぐると歩いている、ということに対して、
「なんで歩いているのか？」と尋ねられました。
やっぱり、部屋の中をぐるぐるというのは、ヘンなのかな？
…なんでだろう？
子供の頃から、歩くのは好きだったから。
血糖値が少しは下がるかと思ったから。
過食状態になる前の体型に少しでも戻りたかったから？
とりあえずは、先生に納得してもらえたようです。
そして、少し減薬してみようか、と。
処方上では、前回と変わりありません。
レスリン ５０ｍｇ ４錠
コンスタン ０．４ｍｇ ６錠
リスパダール内用液 １ｍｇ ２錠まで
ロヒプノール ２ｍｇ １錠
ハルシオン ０．２５ｍｇ １錠
リーマス １００ｍｇ ３錠
ただ、コンスタンを１錠減らし、リスパダールも無しにしよう、と。
処方が前回と変わらないのは、減薬でシンドくなった時に、
急いで病院に来なくても良いように、一応、ということです。
ですから、薬減らしてつらかったら、飲んでもいいからね、ってことです。
でも、飲まずにいけるといいな。
もちろん、ムリはしませんが。
部屋の中を、ぐるぐると歩いている、ということに対して、
「なんで歩いているのか？」と尋ねられました。
やっぱり、部屋の中をぐるぐるというのは、ヘンなのかな？
…なんでだろう？
子供の頃から、歩くのは好きだったから。
血糖値が少しは下がるかと思ったから。
過食状態になる前の体型に少しでも戻りたかったから？
とりあえずは、先生に納得してもらえたようです。
そして、少し減薬してみようか、と。
処方上では、前回と変わりありません。
レスリン ５０ｍｇ ４錠
コンスタン ０．４ｍｇ ６錠
リスパダール内用液 １ｍｇ ２錠まで
ロヒプノール ２ｍｇ １錠
ハルシオン ０．２５ｍｇ １錠
リーマス １００ｍｇ ３錠
ただ、コンスタンを１錠減らし、リスパダールも無しにしよう、と。
処方が前回と変わらないのは、減薬でシンドくなった時に、
急いで病院に来なくても良いように、一応、ということです。
ですから、薬減らしてつらかったら、飲んでもいいからね、ってことです。
でも、飲まずにいけるといいな。
もちろん、ムリはしませんが。
歩く
なんにもできなくて、倒れている時間は、
やはり減っています。
でも、何をするというところまで頭と気力がついてこない時、
ひたすら歩くことにしました。
外に出て、近所の方と顔を合わせるのは、まだシンドイので、
家の中を、ひたすらぐるぐると歩いています。
でも、何もできないよりは、まだ体を動かせるだけマシだろうし、
内科の先生に、血糖値が高いのを怒られてもいるから、
ただ倒れているよりは良いだろう、と。
食べる量も、相変わらず減っていて、
体重も、ちょっとだけど減りました。
これで、ダイエットと呼べるくらいになれば、
「目標を持って何かをしよう」という頑張りになって、
いろいろと他のこともできるようになるかな、と…
どうでしょうね？
やはり減っています。
でも、何をするというところまで頭と気力がついてこない時、
ひたすら歩くことにしました。
外に出て、近所の方と顔を合わせるのは、まだシンドイので、
家の中を、ひたすらぐるぐると歩いています。
でも、何もできないよりは、まだ体を動かせるだけマシだろうし、
内科の先生に、血糖値が高いのを怒られてもいるから、
ただ倒れているよりは良いだろう、と。
食べる量も、相変わらず減っていて、
体重も、ちょっとだけど減りました。
これで、ダイエットと呼べるくらいになれば、
「目標を持って何かをしよう」という頑張りになって、
いろいろと他のこともできるようになるかな、と…
どうでしょうね？
２００８．５／２６の薬
なんとなく「ダイエットする気」になっているからか、
気力が無くて動けない状態の時間が減っています。
このままの状態で反動がこなければ、良い感じなんじゃないかな…と。
レスリン ５０ｍｇ ４錠
コンスタン ０．４ｍｇ ６錠
リスパダール内用液 １ｍｇ ２錠まで
ロヒプノール ２ｍｇ １錠
ハルシオン ０．２５ｍｇ １錠
リーマス １００ｍｇ ３錠
前回、血液検査をした結果が出ていて、
リーマスをあと１錠、増やした方が良いかなあ、という数値だったのですが、
わたしの状態が、冒頭に書いたように、調子良くなっているので、
もう少し様子を見よう、ということで、
薬の内容はそのまま変わり無しです。
ダイエットして上手く痩せれて、鬱も治ったら、
そりゃあもう、良いことだらけですが、
そんなおいしいことになるでしょうかね？
な感じで、過ごし中です。
（上手くいくと良いなあ…）
気力が無くて動けない状態の時間が減っています。
このままの状態で反動がこなければ、良い感じなんじゃないかな…と。
レスリン ５０ｍｇ ４錠
コンスタン ０．４ｍｇ ６錠
リスパダール内用液 １ｍｇ ２錠まで
ロヒプノール ２ｍｇ １錠
ハルシオン ０．２５ｍｇ １錠
リーマス １００ｍｇ ３錠
前回、血液検査をした結果が出ていて、
リーマスをあと１錠、増やした方が良いかなあ、という数値だったのですが、
わたしの状態が、冒頭に書いたように、調子良くなっているので、
もう少し様子を見よう、ということで、
薬の内容はそのまま変わり無しです。
ダイエットして上手く痩せれて、鬱も治ったら、
そりゃあもう、良いことだらけですが、
そんなおいしいことになるでしょうかね？
な感じで、過ごし中です。
（上手くいくと良いなあ…）
